☆レッスンの後は☆ | 元気に楽しく☆私のすごし方

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フィットネスクラブ、貸しスタジオでヨガ、アクアビクスのインストラクターをしてます。
インストラクターの千都です。日々のレッスンの事や、楽しい事を書いてます‼️よろしくお願いしますm(_ _)m

やっぱりビールビールですね増田 千都-DIMG0055.gif一番、カラダに悪い増田 千都-Image0007.gif
インストラクターがダメだなぁ増田 千都-20090903160422.gif
 
 
ビールビール前にSOY JOYを食べましたが増田 千都-20090914115530.gifたんぱく質ね(笑)
 
でも…汗を流した後は美味しいですね音符
これから美味しいビアガーデンビールシーズン増田 千都-DIMG0016.gif増田 千都-DIMG0015.gifですねガーン飲み過ぎに注意注意ですねガーン
 
増田 千都-201005312208000.jpg
1杯にしておきました増田 千都-20091113183001.gif
写真は友達の分。
ブログ用写真を忘れて、すぐに飲んでしまった私増田 千都-20090914115530.gif
このビールビール
 
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フルーティで飲みやすいです音符ビールビールが苦手な方もいけるかも増田 千都-26_30_10_13007855.gif
 
私は何でも大丈夫ですが増田 千都-20090203115622002.gif