こんにちは
40代女性が抱える
夫婦関係、小学生子育て、学校、人間関係の
お悩み解決をサポート
夫婦関係改善カウンセリング
カウンセラーの小原チナミです。
【不安から動く未来とワクワクから動く未来】
あなたが
何かを始めようと思った時、
どんな気持ちになって
動きますか？
今後の未来が不安になることから
焦ったり、恐怖の気持ちで
何かをやろうと思って動くのか、
理想や目標に向かって
ウキウキ、ワクワク
楽しい気持ちで動くのか。
両方とも未来に向かうことは
一緒ですが、
感じている気持ちが
不安とワクワクとでは
違う結果になるんです！
理想の未来に向かって
始めたことでも
不安や恐怖から来た気持ちで
行動していると
理想とは真逆の結果に
なってしまうことがあり、
また不安な気持ちに
なってしまうんですね。
一方、
楽しさやワクワクな気持ちから
行動していると、
楽しい未来がやって来るんですよね。
これは
不安はマイナス要素なので
マイナスの結果になり
ワクワク、心が踊る感じは
プラス要素なので
プラスの結果になる
と、言うことなんですね。
どちらが、
良い悪いと言うことでは
ないのですが
せっかくなら
幸せにとか楽しく生きたいと
思っている人が
多いと思うんですね。
私は、
楽しくて豊かな理想を叶えたいと
思いながらも
お金がない、と言う
不安と恐怖から
焦った気持ちで行動したことで
失敗をしてしまったことが
ありました。
未来は現在の先にあること。
今と未来は
繋がっているんですね。
／
今の気持ちが現在を作り
そして、
今の気持ちが未来を作るんです！
＼
だから
日頃、感じている気持ちが
とても大切なんですね。
新しいかとを始める時や
何かに迷った時は
ワクワクするような
楽しい気持ちで選んだり
始めることがオススメです！
あなたは
どんな理想の自分になりたいですか？
いつも不安な気持ちでいっぱい…
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