寝違え首に枕は

おはようございます！

昨日の寝違え首から、頭部を支えてるのは首なのでとても苦痛だってことは了知。

唯一睡眠に全身垂直で仰向けると首に負担が無くなってることが分かり、そのまま枕無しで一睡してみたら、なんと、何度寝返りをしてもまったく苦痛感無し！！

逆に、枕無しで寝違えすることはあるかもしれませんが　寝違えた首に枕は不要ってこともひとつ勉強となりました。

でもまだちょっとだけ向きを変えると痛いんです。