人間関係にモヤモヤしてしまう脳と心をスッキリ!コミュニケーションシフト・秘密のタッピング瞑想 -8ページ目

人間関係にモヤモヤしてしまう脳と心をスッキリ!コミュニケーションシフト・秘密のタッピング瞑想

自分とつながる・相手とつながる・すべてとつながる
人付き合いのしんどさを超えていくための、コミュニケーションスタイルをアップデートする新たな知恵を学ぶ

自分らしいシアワセの見つけ方

~あなたがモヤモヤしている本当の理由~

 

 

いいヒト病解放プロセスワークス、にしむら浩子です。

ここゆるさんと呼ばれています。

 

 

すべての出来事は、自分らしいシアワセをみつけていくためのレッスンです照れ

 

 

って思ったことってありませんか?

 

私は思ったことありました。

 

誰よりも頑張って、人の役に立っているつもりなのに・・・・ってプンプン

 

 

昨今、量子力学でも言われているように

 

私たちの現実は、自分が発している波動が創っています。

 

 

真面目に頑張りすぎている時って、

 

 

一体どんな波動を出しているのでしょうか?

 

 

喜びと共に

真面目に頑張りすぎているときは、喜び波動を発していることでしょう。

 

 

けれど、

真面目に頑張りすぎているときに

 

心がいら立ってしまっていたら、目には見えないけれどイライラ波動が発せられています。

 

 

つまり、私たちの感情がすべてのカギを握っていたんですガーン

 

 

見た目はニコニコしていたとしても

 

心がイライラしていたら、波動はイライラ発信。

 

 

そのイライラに共鳴した現実が現象化していきます。

 

そして、波動と顔が違った場合......

 

 

が、発せられてしまっているということなんです・・・・・

 

 

 

 

つまり、自分の感情をごまかさず

 

まずは自分自身でありのまんま、受け止めることが

 

大切だったんですね。

 

 

そのまんま、受け止めると

軽いものであれば、スゥ~となくなっていきます。

 

 

言葉にすると、簡単です。

 

でも、自分一人でありのまんま、受け止めるってなかなか難しいのです。

 

なので、講座を開講してでは受講生さん方を一緒に見届けながら、一人ひとりを応援しています。

 

 

まずは自分の感情をごまかさず、ありのまんまの自分を受け止められるようになっていってくださいねウインク

 

 

ここゆる・いいヒト病解放7日間無料メール講座はこちらから受け取れますニコニコ

 

↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分らしいシアワセの見つけ方

~あなたがモヤモヤしている本当の理由~

 

 

いいヒト病解放プロセスワークス、にしむら浩子です。

ここゆるさんと呼ばれています。

 

 

 

すべての出来事は、あなたが自分らしいシアワセをみつけていくためのレッスンです照れ

 

 

あなたは・・・・

 

 

 

いいヒト病にかかっている人はこんな傾向がありますガーン

 

 

 

 

・自分のことよりも周りの人たちのことを優先しがちショボーン

 

・お先にどうぞというのが口癖になっている

 

・いつも周りに気を遣ってばかりキョロキョロ

 

・努力家で真面目で頑張り屋さん

 

・人の期待に応えようとしてしまう

 

・人が喜んでくれて初めて自分の価値を感じることが出来る

 

・嫌な顔をされるんだったら、自分が引き受けた方がましだと思っているプンプン

 

・頑張りすぎをどうやったら、やめれるかがわからない

 

 

 

これはぜーんぶ

 

 

 

そんな私が、母の大変すぎる介護で、自分を大病に追い込んで

 

 

 

 

生きるか死ぬか!?

 

 

 

みたいな状況になった時に

 

これでいけないあせるあせるあせる

初めて気が付いたんです。

 

 

そこから、自分を大切にするってどういうことなんだろう?

 

 

と悩みぬいた末に出会ったのが、

 

 

自分らしいシアワセを見出していった方法でした。

 

 

昔の私と同じような経験をしている人や、

いいヒト病にかかってしまっている人に

 

 

ブログを書いていこうと思っています。

 

 

ぜひ、楽しみにしていてくださいね!

 

ここゆる・いいヒト病解放7日間無料メール講座はこちらから受け取れます

 

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こんにちは。

 

豊かさあふれる心の在り方 提唱者 西村ひろ子です。

 

心が疲れやすい人が 

心を赦してゆるませて

豊かでやさしい世界にシフトしてくための

ここゆるメンテナンスをお伝えしています。

 

 

こころが疲れやす人は、心が疲れにくい他の人よりもいろんなことを拾ってしまいがち。

いろんなことが透けて見えてしまいます。

 

これって年齢にはあまり関係のないセンサーなんじゃないかなと思っています。

よく、大人になったらもう少し鈍感になるから大丈夫!とよく言われてきました。

そんな感じがするときもあるんですが

 

やっぱり基本的には、いろいろ拾ってしまっている自分に気づいています。

 

お仕事の時は最強センサーとして使えるので

逆に大切だったりもします。



気が付いてしまったら、反応してしまうのが人間というものですが

その反応が起きた時

 

「即」何かしてあげなきゃモードになっていませんか?

 

そんな思いやりがあって、やさしい気持ちなあなたはとても素敵。

 

けれど、一番初めにあなた自身のエネルギーを使ってほしい人は

 

 

あなた自身です☆彡

 

 

 

いつだって自分は次の行動を選べると知っているだけで

気が付いたけれど、そこで一度止まってみる。

自分のこころと相手の気配をその素敵なセンサーで

じっと観察してみる💛

 

 

そんな選択肢もあったんだと思い出すだけで

あなたのこころに小さな余裕が生まれます

 

 

こころに余裕やゆとりを持つことは

あなたが今よりも

もっと豊かでやさしい世界にシフトしていくときに

とても大切なエッセンスなのです

 

 

 

 

hirokooffice.com

 

 

 

こんにちは。

 

ここゆるメンテナンス通信 ほぐれひろ子です。

自分の心をメンテナンスできるようになる連続講座をしています

 

 

今日も、自分で自分の気持ちを持て余している人や

 

私と同じく、そうは見えないと言われたことがあるけれど

 

セルフイメージでは

いくつになっても内向気味のHSPさんに向けて

ここゆるメンテナンスのエッセンスをお伝えしていきます

 

 

 

HSPさん、ずいぶんと市民権を得てきました。

 

けれど、まだまだ自分のことをHSPさんだと気が付いていない人も

多いんじゃないかしら,と感じることがよくあります。

 

 

気が付いていないタイプで一番多いのが

頑張り屋さんです。

 

 

いつも、周囲に気を配って

周りの期待に応えて頑張ってしまう人は

 

実は実はHSPさん気質をたくさん持っていたりします。

 

なぜかというと

HSPさんは、共感能力が高いので

周りの人たちのニーズをくみとりやすいんです。

 

こうしてほしいんじゃなかな?

まだ言葉になっていない雰囲気から

たくさんのことが透けて見えてしまっているような感覚です。

 

周りの人よりも早く、場の雰囲気から

たくさんの情報を受け取ってしまう。

 

 

そして、気が付いてしまったからと

ついつい、その場が心地よくなるように下支え的な行動をしたり

 

目の前の人のサポートにまわってしまったりと

 

いつのまにか仕事量がどんどん増えて

気持ち的にも体力的にも容量オーバーになってしまうことってあるんですよね。

 

 

頑張りすぎ傾向にある人は

もしかしたら、自分もHSPさんかもしれないな、と自分に関心を向けるところから

心のメンテナンスを始めるといいと思います。

 

 

これからも、ここゆるメンテナンスのエッセンスを

お届けしたり、

 

私がなぜ、ここゆるメンテナンスをしているのかの

ライフストーリーをお伝えしていきます。

 

 

自分も周りも大切にしながら

豊かでやさしい世界へシフトしていく

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

限られたお水で、

一番洗いたくなったのは、足裏だった!!

 

 

先の台風で断水&停電が2日半続いた時に発見✨しました。

 

足裏足指手のひら手の甲お顔

 

この3つの部分だけは、

 

ボディーシートで拭いただけでは いやなの!と身体中からのクレームが聞こえてくるようで、

 

生活用水サポートで近くの小学校から汲んできたお水と

 

お気に入りのスキンケア用チューブソープで

しっかり洗うと、

っんもう!もう!もう!

 

全身洗ったみたいにスッカァーとスッキリっっっ✨✨

 

特に足裏&足指洗ったあとの爽快感ったら~😊💕💕💕

 

 


 

 

ふだん お風呂に毎日入ってる時には全く気が付かなかった感覚☆。.:*・゜

 

20代前半バックパッカー時代に、

日本人の感覚って 

結構特殊なのかな?と、

違いを特に強く感じたのは、

 

足裏感覚でした。

 

数多くのアメリカンや、ヨーロピアンピーポーに、

 

こ、こ、こ、この場であっても、裸足で大丈夫なの???

 

と、ことある事に 勝手にドキドキ!!していた20代女子、

 

いやいや、感覚は人それぞれですからー、と自らに突っ込みながら(笑)

 

で、繊細な足裏感性をもててるのは、

タタミ という文化を体験していることから育まれた 強力センサーかもな?とも。

 

 

 

 

考えてみたら、

 

お顔にしても

足裏にしても

手のひらにしても

 

内蔵機能などの反射区を持つ場所ですから、

きっと、本能的レヴェルで

その3つは曇なく いつも洗って清潔にしてるといいよ!

 

体が教えてくれたのかもしれません。

 

これからも、直感力磨くためにも、

 

よーく洗って感覚センサー育てて行こうと思います😊💕💕

 

あと、この反射区連想を発展させると、耳も重要ポイントですネ✨✨

 

耳も綺麗にすることにしましょ💛

しましょ💛