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戻らないブロック解放プログラムは、
マインドフルネスタッピング®️と
脳内セルフコーチングを使って、
繰り返してしまう思い込みネガティブ感情を解放し、
日々の暮らしの中に既にある幸せやミラクルに気づける感性を育みながら、
望みを叶えたいと願うあなたのためのものです。
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ラッキーにも、
鈴木ヒロミさんの
【嫉妬と妬みワークショップ】に、
昨年参加しました。
嫉妬 と聞いただけで、
ビビってしまうほど、
感情の中では 一番厄介なものだと思っていたわたし。
が、
分かってしまうと、
そーかーそーかー！なことでした💛
目からウロコだったので、
シェア＆シェアです(^-^)💕
嫉妬と憧れは同じラインにあるもの。
けれど、
何がそのふたつを分けているか？
というと、
自分より上だと思うと 憧れ
自分より下だと思ってると 嫉妬
になるそうです。
つまり、マウンティングのお話だったんですねー。
そして、嫉妬はあくまでも動物的な
発作！
なので、ノーコントロール！
無意識に発動してしまうもの。
なので、嫉妬されても
あっさりとスルー✨が一番効果的✨✨
講座では 嫉妬マタギ と仰ってました 笑
脳科学的にも、
おぬし嫉妬してるなーと、相手を弾糾することで、
定着させちゃうから、得策ではありません。
発作イコール無意識発動ですから、
相手は気がついてないことが多い！という事実にはあんぐりしちゃいました😨
自分がしてしまう場合も
いつもメタ認知出来てるわけではないのでしょうね。
で、その正体は 愛。
やっぱり 愛と光。
だって、憧れとおんなじラインにあるものですから、
マウンティングを外して、
フラットに解体して見ると、
あなたみたいになりたい！
という素直な感情ですものね。
つまり、自分の次なる可能性を見ている、ということ。
なので、
身近で信頼している人に嫉妬していることを見つけられた場合、
あなたに嫉妬してるの！
と伝えるのが一番の特効薬だそう。
つまり、真似る→真似ぶ→学ぶ
ってことが素直に出来ちゃう流れに入れるってこと。
分かってしまえば、自分が嫉妬するのもされるのも、大したことではなくなります。
憧れと同じラインのお話なのですから✨✨
カラクリが分かったとしても、
まだ心がザワザワしちゃう場合も、
もちろん大丈夫です！
マインドフルネスタッピング®️やリミットブレイクマスター®️で
ネガティブ部分を解放することは可能です(o^－^o)💕
次は、リミットブレイクマスター®️について書いていきますね。