水の瞑想 | ただ今リッチ脳コーチトレーニング中♡ 大阪 北摂 千里中央

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大阪 北摂 千里中央 未来創造応援コーチになるために、リッチ脳コーチトレーニング中の 元ヒーラー
西村ひろ子のブログ
まじめで不器用、そしてシャイ。
そんなあなたが もっと生きやすくなる
自分で自分をご機嫌に☆。.:*・゜


テーマ:
自分で自分をご機嫌にするための
瞑想個人レッスン
自然界と繋がる編 全4回




たかみちゃんが
いらして下さいました♡



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今回は【水と繋がる瞑想】




水は*感情*



自らの内に存在する
水が淀んでしまうと モヤモヤ〜〜〜




枯渇すると 
冷たくなったり 
人に共感できなくなったり。



過剰にあると、介入的に。




質よく
過不足なくあり、
サラサラとながれていると、



慈悲深く
思いやりに満ち
癒しの状態に。
そして、人生の新たな物語を紡いで行けるモードになります☆。.:*・゜





頑張らなくても
自然にそうなってしまうのです。





もちろん、
そこに純粋な意図、
希望が加味されると、





ゴールにも届きやすくなりますね♡





自己否定のセルフトークも
水の淀みですから!





自分は
どうしてこんな感情に
いちいち振り回されてしまうのか?




自分で自分をご機嫌になんて無理〜😭





なんて悩んでいるなら
【水と繋がる瞑想】を日常に取り入れると、





自責や他責に陥ることなく、
気持ち
軽やか
スッキリ✨✨になれますョ♥️

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