野菜を飲む♪

今日の休日は実家でご飯作り♪

毎週水曜日、母は仕事終わりに友達とボーリングへ🎳

17時過ぎの母の帰宅に合わせて15時半過ぎに実家へ到着🏠

私自身の体調がイマイチなので、野菜たっぷり目のメニューに。

小松菜のポタージュはちょっとあらごしだったけど、新じゃが、新玉も使って野菜をたっぷり飲めた♪

これも含めて本日は4品。

バランスのいい食事はホッと落ち着く。

体調の悪い時こそ食生活を見直し、野菜不足を解消しよう‼