克服

・「いい人」であることをやめる。

改善点は伝える。

伝えた後に罪悪感を持たないこと。基準がぶれる。

叱る方も、エネルギーを使う。

・FACTで考える。

事実と感情が混ざりがち。

感情を持ち出さない。感情的になりやすいことこそ一歩引く。

事実を伝えるときは、低く、短く、後を引かず。

・感謝だけは忘れない。

ありがとうを忘れない。

ただ言うのではなく、どこが良いのかを具体的に伝える。

とりあえず、パンケーキを食べましょう。