ダイエット/姿勢専門 My Style
4度目?5度目?
やっとありつけた鯛焼き。
これが、真の目的!?![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
いらないと言ってた息子も
一匹ペロリでした![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
なんてことない日常に幸せを感じる。
私がダイエットを通して得たことです。
お金を使った遊びをすること
どこか遠くに行くこと
いいホテルに泊まること
幸せになるには
それらのことをする必要がある。
って思ってた。
だから、それができてないときは
幸せじゃない感が強かった。
長期休みにどこか旅行行かないと
幸せじゃない。みたいな。
ダイエットで
幸せの基準が変わった。
つまり、価値観が変わったんです。
お家でのご飯を楽しむ
以前は、そんな当たり前の幸せに
そっぽを向いていた気がする。
こういう日常の小さな幸せの積み重ねで
自然体な自分になり
いつの間にか、心とカラダの調子が整っていく。
それが、ダイエットなんだよな~って
思ってます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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大事なのが、最初のマインドセットです。
ダイエット=痩せる
このマインドのままでは
ずっと同じことを繰り返します。
ダイエット=自然に戻る
このマインドにシフトしていきたい。
それができるのが
MyStyleダイエット実践コースです。
ダイエットは幸せに生きるための土台作り。
もし、生きにくさを感じていたら
ダイエットで生きやすい自分に戻していきませんか?
春スタートのダイエット実践コース
2名様募集します🌸
ゆっくり丁寧に自分と向き合い
これからをよりよくしたい方。
ぜひ、お待ちしてます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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