岐阜県各務原市にて、ダイエット＆ボディメイクをお伝えしています。飯塚ひろよです。
今日は、岐阜駅にて遺伝子検査の打ち合わせに行ってきました！
いつもと違い、シンプルに。
私の検査結果の説明＆お客様へのカウセリングの方法を学ばせて頂きました。
私は、遺伝子レベルでは、太ったら痩せにくいタイプの、エネルギー消費リスク型の遺伝子を持っていることが判明しました！
筋肉がつきにくく、落ちやすく
むくみ、冷えで下半身太りになりやすいみたいです。
確かに、数年前まで基礎体温は35度台。
口内炎や副鼻腔炎にもしょっちゅうなり
疲れやすかった💦
自分でも虚弱だなぁと思って
本気で養命酒飲もうとしてました(笑)
割と筋肉は付きやすい方だと自負してましたが、それはそういうことをきちんとしているから！という太鼓判も頂きました
生活習慣で、かなりカバーされていて
努力してますね！凄いです！
何度も褒めて頂き、気分がいいです😂
遺伝子レベルのリスクを
生活習慣レベルできちんと回避できていたのです
逆に、何もやらなかったら
たるみやすいらしい…💦
遺伝子に逆行していたらこうなるってこと(笑)
人より、トレーニングやタンパク質摂取の
努力が必要で
人より、抗酸化作用のあるものを摂取する必要がある！
言わば、ハンデのようなもの。
知ったことで、今までより
更に納得して取り組めるようになりました。
体質診断やカラー診断などありますが
昔は、そんなことにお金をかけるより
食べ物、服、資格など、形に残るものじゃないともったいないと思ってました。
大馬鹿ヤローでした(笑)
人生損するとこでした(笑)
100円ケチって
1万損するような人生を送ってたなぁと思います😂
遺伝子検査では
肥満遺伝子だけではなく
肌質の遺伝子まで調べることができます！
シミ、くすみ、しわ、ほうれい線
なんで、私ばっかり…
って思うことは、ありませんか？
エステに行く前に、遺伝子レベルでの肌質を知れば、何をやめて、何をどんな風にしていけばいいかがわかります！
一生に一度の検査
20.350円が高いと思いますか？
2万円って、食べ飲みしたり、着ない服を買ったり、結構無駄に使ってると思います。
時間、お金をどんな風に使うかですね！
自分に良いことはじめてみましょー！
まずは、遺伝子検査から一歩踏み出してください。
新しい世界が待ってるはずです( ꈍᴗꈍ)
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