こんにちは✨
今日はヨガの哲学と解剖学の勉強をして
これからハタヨガレッスンです。
現在学んでいるヨガの講座は
科目ごとに先生が変わります。
今回の哲学講義は
ムニンドラ パンダ先生という方でした。
通訳の方がついて下さいました。
ヨガ哲学の基礎である
私とは何か？
についてお話しをして頂きました。
苦悩なく自由に生きる道がヨガであり
そのためには、自分とは誰かを知ること。
深い！深すぎる！
あと100回くらい聞かないといけないかも(笑)
ついつい、私たちは、自分の肉体(カラダ)を
自分だと思い込み、そこから苦悩が生まれる。
肉体は変わるものであって
本当の私ではない。
本当の私は、魂であり
変わらないもの。
名前も肉体に与えられただけのもの。
私自身と、カラダを完全に分けて考えることが悩まず自由になる秘訣のようです。
興味ある方は、私に会ったときに
何歳ですか？
と聞いてください。
ヨガ的に返答させて頂きます(笑)
ではでは〜
