こんにちは。
日曜日、いかがお過ごしでしょうか。
ゆっくりされていますか。
私は、今日はゆっくり寝坊して、パン🥐とコーヒー☕️、サラダ🥗の朝ご飯。
近くの中央公園にお散歩。
母親の家を訪問。
ゆっくり過ごしています。
今日みたいな日は、FacebookなどのSNS、すべてシャットアウトしてみました。
毎日、スマホを触ると何の気なしに、FacebookやらLINEやら触ってしまいますよね。
たまには、情報シャットアウト！する日があってもいいと思います。
溢れるような情報に繊細さん、疲れますよね。
たまには、脳を休ませてあげましょう。
ゆっくり過ごして、自分に優しく。
こんな一日があってもよいのではないでしょうか。
InstagramとかTwitterとかもやりたいなあと思ってますが、娘たちからお母さんはやらない方がいい、と止められています。
Facebookだけでも、たくさんの情報なのに、それ以上は無理ということなのでしょうか。
情報過多の時代、何を選び取るかも大切ですね。
とにかく今日はメールとか、LINEもお休み。そんな日を作ってみました。
さあ、しっかり休みましょう。
明日もよい日になりますように✨