木曜日、お疲れさまです。たくさん、雨が☔️降りましたね。
ふー、ちょっと寒かったし、今日はストールを一枚羽織っていきました。自分で草木染めして機織りしたものです。シルクだから薄くてもあたたかいです。
さてさて、今日は、お久しぶりの太極拳オンラインレッスンの日でした。
マンツーマンで30分のレッスンです。
オンラインレッスンの日は、仕事から帰宅したら大忙し💦
今日は、しらす丼でした。スピーディーに食べられるメニューにしてもらいます。
部屋を片付けて、掃除機かけて、スマホをセッティング。
お風呂に入って、髪の毛乾かして太極拳のユニフォームを着る。
夫にカメラテストをお願いして、写り具合をチェック。
準備運動して、ちょっと気功をしたらお約束の9時。
オンラインレッスンは、Skypeを使います。
できないことだらけなのですが、先生は丁寧にいろんな角度からお見本を見せてくださいます。
今日は、楊式85式太極拳の3段の海底針と扇通背まで。なかなか深い。
春日伝統太極拳、奈良にある教室ですが。オンラインレッスンもやっているので、どこにいてもレッスン受けられます。おすすめです。
運動苦手なのですが、これならできるかなと思い、細く長く続けています。
こけないおばあさんを目指したいと思います。
あーあ、やっぱり、習うというこの達成感は、やめられない。
繊細さん、太極拳を手放すのは、無理そうです。
さあ、明日もよい日になりますように✨