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みなさま
こんぬつは
いかがお過ごしでしょう
今日も暑いそうなので
熱中症などに
気を付けて良き日になりますように
🌊
確か1週間前に豆苗買って
もちろん2回目の人生を
やってもらってるんですけど
昨日のやる気がすごかった
びよーーーーんて伸びた
今日時間があれば
収穫します
質問です
3回目ってある感じ？
🌱
久し振りに
ものすごい汗をかきました
夏は
5枚くらいTシャツがないと間に合わないのを
思い出しました
いや
さすがに
今年はそんなに
汗かくことないよねぇ
大運動はさすがに
ねぇ
リハのお話でした
💦
それで気付きました
おビールの美味しい季節になったわあ
(*´∀`)♪
いや
いつもでしょうそれは
冬も美味しくいただいてるわあ
😘
ジャズダンス ワンポイント
ツイスト
今日はおでっかく書いてみたw
体をひねって踊ります
ずっと
右足を出したら右脇をひきます
使うのは脇腹です
肘をひいたり
体が倒れないように
気を付けてくださいね
ひねりあげてね👆
ひねるだけだと
体を回してるだけになっちゃうよん
ファイティン
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました😊
毎日アップするぜするぜするぜ
また次回です♪