8時間寝れて
自律神経がほんのり
和らぎました
でも本当はもっと寝てたい
たぶん私はロングスリーパー
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大好きな推し活もお休みです。
これも本当は好きなんだけど
たぶん気にして
本来の自分の時間をさいてる
気がする
スマホも無駄に見るのも
お休みしよう。
情報って結構充満しすぎて
人を疲れさせてると思う
たぶんだけど、
いつの間にか
自分を蔑ろにしてしまってる気がして
いつの間にか
自分を壊しているように思う
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時間や情報に振り回されず
余裕を持って
落ち着いて
深呼吸して
自分を大切にして
今日一日頑張ろう
※お写真は自分で撮ったものです
写真好きです
（お仲間さんいるといいなぁ
）
