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僕はうつ病になって弱っていた時に
病院以外にも
カウンセリングに行ったり
セラピーを受けたり
いろんなことをしてきました
その中でカウンセリングをしてもらうと心が軽くなったり
セラピーで思い込みが激しいことに気づいたりして
気分がほっとしたことをよく覚えています
気分がほっとしたせいか
何故か
「自分もこうやって人を癒せるようになりたいな」
なんて思ってカウンセラーになろうとも思った時期がありました
でも、カウンセラーになろうとすればするほど
自分の体調を崩してばかりになり
物事がうまくいかないことがとても多くなりました
今となっては少しずつわかってきたのですが
気分が楽にしてもらったら
「自分もそんな風に人を癒せるようになりたい」
と思ってしまうけど
本心は違ってました
本心は
「自分を認めて欲しい」
だったのです
自分を認めることだったら
何もカウンセラーになって人から認めてもらわなきゃいけないことではありませんよね
今のこの状態から、どんな自分も存在していいんだって
認めていくことが大切なんだなって思いました
そんなこったで今はカウンセラーになろうと思っていません
こうやって自分の思考や感覚を吐き出すことで
同じように苦しんでいる人の幸せのヒントになればいいなと思っております
自分で自分を認めてあげましょう
夢咲ひろし
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