私は、お米にもこだわっています。
私が気に入っているのは、ピロール農法で作ったお米です。
もちろん、無農薬です。
玄米で取り寄せて、少しずつ精米して食べています。
家庭用の精米機で精米すると、米ぬかが出ます。
この米ぬかが大変重宝しております。
米ぬかをガーゼにくるんで、身体を洗う時の石鹸代わりにしたり、
洗顔の時に少量を手に取って、水でなじませてから顔にぬって、洗い流します。
スクラブのようなマッサージ効果もあります。
身体が喜んでいるのが分かります。
オーガニックな化粧品を使っていると、これでさっぱりするのですが、
そうでないものは、取れません。洗浄力の強いものでないと。
肌が痛むので、上から、また美容液だのクリームだのが必要になるのです。
私は、メイク落としはココナッツオイルやアーモンドオイル等を使います。
そして、米ぬかで洗います。
その後、手作りの化粧水をたっぷりとつけて、ヒマシ油で保湿します。
これだけで、お肌の状態は最高に良いです。
米ぬかを炒って、料理に混ぜても美味しいです。
私は、たまにヨーグルトに混ぜて食べます。
先日、岡山のお寿司チェーンを経営されている方から
「木村式奇跡のお米」を頂きました。
こちらも、無農薬で栽培されており、とても美味しかったです。
日本の安心安全なお米作りは、心ある農家の方々によって守られています。
皆さん、お米を食べましょうね！ よく噛んでね！
平成29年7月3日(月)丁酉 丙午 辛卯
貧しい人が不幸なのではない。
病気の人が不幸なのでもない。
心から愛が出せているか？
愛を出せない人が
不幸な人。
平成29年7月2日(日)丁酉 丙午 庚寅
季節が変わる
身体も変わる。
大きな力に
身を合わせることを
身体は知っている。
平成29年7月1日(土)丁酉 丙午 己丑
心を新しくする為の１日
毎朝、心を新しくする。
昨日の続きではない
新しい今日。
毎日、心をリフレッシュさせる。
平成29年6月30日(金)丁酉 丙午 戊子
人の美点。
一人の人間の美点を観る。
もし、美点を見つけられなかったら
相手に美点が無いのではなく
自分が、見えない人になっている。
平成29年6月29日(木)丁酉 丙午 丁亥
バランスのとれた心。
一日一回でもそんな状態にないなら
何かに執着しているはず。
心の中で手放してみる。
執着がなくなると
バランスは取れてくる。