楽天ルーム始めました
聞いてください！！
久しぶりにこのワード聞いたから
興奮してます
最近相変わらず食べてます
そしてタイミング的に、オットの
出張と次と出張の間が1週間くらいだと
外食祭りになっちゃうのよ
円安で海外の外食が高すぎて
日本に帰ると全てが新鮮で安くて
感動するらしくて、、
ただ、海外出張で質素な食生活送ってる
オットはいいとして、、
問題はランチとかで食べ事が多い私は
夜もオットにお付き合いしちゃうと
腹が大変な事になるんよ
しかしですよ‼️
今日友達に「痩せた？」って
言われたとーー
問題の「ワード」
自覚はないし体重も多分減ってない
1週間くらいはかってないけど
職場の制服を着た感じが
全く変わらん
あえて言うなら
すこーしだけお腹周りが減った気は
するけど、、
特にウォーキングもやってないし
やったと言えば
「無印良品週間」に
店内を歩き回った
あとは釜山でプロテインみたいな
「魔法の粉」を買ってきて
(※)変な薬じゃないよ🤣
それを毎朝豆乳で割って飲んでるの
それが結構腹持ち良くて👍
あとは友達から教えてもらった
ダイエット法❣️
これを藁をも掴む思いで
やり始めた！！
(※)これは確実に痩せたと実感できたら
発表します
このふたつのお陰か、お肌の調子も
良くて
ダイエット法って人によって効果が
違うから、自分に合ったダイエット法を
見つけるまでが大変よね😆
アラ還になると食べなくても痩せない
代謝が落ちるを実感
そして、この友達とはめちゃくちゃ気が合い
洋服のセンスも似ていて好きな色合いも似てるの
私より数倍美人だけど、雰囲気は似てると
よく言われる
今日は洋服被らなかったねーって話してたら
友達が笑い出すから、
え？？どした？って言ったら
靴下の色が被ってる🧦🧦🧦
≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ 笑った🤣
本当に好みとタイミングが同じすぎて
面白い(=^▽^=)大好き♥️
というわけでー
今夜からひとり飯
「野菜中心」でまいりますよー
2週間頑張ろ！
あ！ランチは外食多めになるかも
(※)先に言っとく