８／２０月曜5
7時間(1:30→8:30)
体調:
通:×
9:00
ごはん
魚
味噌汁(ナスと豆腐)
高菜
信玄餅
13:30
焼きそば
ポテト＋チーズ
ままどおる
17:00
パイナップル３
19:00
炊き込みご飯(しめじ)
味噌汁(ナス、豆腐)
豚肉の生姜焼き２
茹で野菜(キャベツ、レタス、トマト２)
キュウリと梅干し
(起床後)
48.6ｷﾛ 26.4％
1120 19 33.8 -1 2
(入浴後)
48.8ｷﾛ 25.6％
1132 19 34.3 -1 2
7時間(1:30→8:30)
体調:
通:×
9:00
ごはん
魚
味噌汁(ナスと豆腐)
高菜
信玄餅
13:30
焼きそば
ポテト＋チーズ
ままどおる
17:00
パイナップル３
19:00
炊き込みご飯(しめじ)
味噌汁(ナス、豆腐)
豚肉の生姜焼き２
茹で野菜(キャベツ、レタス、トマト２)
キュウリと梅干し
(起床後)
48.6ｷﾛ 26.4％
1120 19 33.8 -1 2
(入浴後)
48.8ｷﾛ 25.6％
1132 19 34.3 -1 2