8/9木曜20



4時間(2:30→6:30)
体調:ふつう
通:×
鮭おにぎり
昆布おにぎり
サラダ
ヨーグルト 60
ミニカステラ
二人飲み!!
酒×5?
お通し
シーザーサラダ
甘エビのオムレツ
ボンゴレうどん
49.3キロ 24.5%
1155 18 35.1 0 2




4時間(2:30→6:30)
体調:ふつう
通:×
鮭おにぎり
昆布おにぎり
サラダ
ヨーグルト 60
ミニカステラ
二人飲み!!
酒×5?
お通し
シーザーサラダ
甘エビのオムレツ
ボンゴレうどん
49.3キロ 24.5%
1155 18 35.1 0 2