８／６月曜17
1:00→6:00 5時間
体調:普通 通:×
8:00
ダマゴサンド 300
12:30
鮭にぎり 168
野菜ジュース 74
フルーツヨーグルト 114
ガム
19:30
炊き込みご飯(ニンジン、しいたけ、えのき、しめじ)
鶏肉５、いんげん、プチトマト
春雨、ゴーヤ、カニかま、卵
紫玉ねぎ、ゴーヤ
20:30
メロン５
49.3ｷﾛ 25.4％
11451934.7-12
屈伸10片足屈伸5足上げ50
1:00→6:00 5時間
体調:普通 通:×
8:00
ダマゴサンド 300
12:30
鮭にぎり 168
野菜ジュース 74
フルーツヨーグルト 114
ガム
19:30
炊き込みご飯(ニンジン、しいたけ、えのき、しめじ)
鶏肉５、いんげん、プチトマト
春雨、ゴーヤ、カニかま、卵
紫玉ねぎ、ゴーヤ
20:30
メロン５
49.3ｷﾛ 25.4％
11451934.7-12
屈伸10片足屈伸5足上げ50