13.8/2木曜8/2木曜145.5(3:30→9:00) ○体調:風邪気味。9:30パン2、とろけるチーズ2、ヨーグルト昼そうめん白熊、柿ピー、チョコレート、ふんわり名人2夜オムライス和のしずく49.4キロ 26.7%11331934.2-12