7/25水曜
5日目
0:30→7:30 6時間
体調:目が痒い 通弁:○
7:30
ごはん、目玉焼き、ハム、豆腐の味噌汁
11:40
チーズクリームのスープサラダ 200
卵サンド 120
16:30
メロン
塗れせん 160
19:30
ごはん
ほっけの開き
ポテトサラダ
味噌汁
あと何か
49.9キロ 26%
足上げ30振り返り20
5日目
0:30→7:30 6時間
体調:目が痒い 通弁:○
7:30
ごはん、目玉焼き、ハム、豆腐の味噌汁
11:40
チーズクリームのスープサラダ 200
卵サンド 120
16:30
メロン
塗れせん 160
19:30
ごはん
ほっけの開き
ポテトサラダ
味噌汁
あと何か
49.9キロ 26%
足上げ30振り返り20