７／１９木曜
２８日目4:30→7:30 3時間00分
体調:普通 通弁:×
9:00
アロエヨーグルト 63
1:00
寿司１０
クッキー
19:00
そうめん、レタス、卵
人間、絶食は無理だと悟った(笑
49.9ｷﾛ 26.0％
屈伸20片足屈伸10足上げ20しこふみ10腹筋20背筋30腕立て20
７／１９木曜
２８日目4:30→7:30 3時間00分
体調:普通 通弁:×
9:00
アロエヨーグルト 63
1:00
寿司１０
クッキー
19:00
そうめん、レタス、卵
人間、絶食は無理だと悟った(笑
49.9ｷﾛ 26.0％
屈伸20片足屈伸10足上げ20しこふみ10腹筋20背筋30腕立て20