２７日目1:15→9:15 8時間00分
体調:風邪気味？ 通弁:○
9:30
ごはん 200
スクランブルエッグ、いんげん 80
味噌汁(もやし、ネギ) 50
→330
12:57
ボルシチ 97
わかめ海藻サラダ 50
ガム５ 25
→154
夕食は飲み会。
おそらく1200くらいかと(笑)
明日はプチ絶食をします
(朝食前)
49.4ｷﾛ 29.2％
110720331-22
(入浴後)
50.3ｷﾛ 26.6％
11531934.802
屈伸20片足屈伸10
２７日目1:15→9:15 8時間00分
体調:風邪気味？ 通弁:○
9:30
ごはん 200
スクランブルエッグ、いんげん 80
味噌汁(もやし、ネギ) 50
→330
12:57
ボルシチ 97
わかめ海藻サラダ 50
ガム５ 25
→154
夕食は飲み会。
おそらく1200くらいかと(笑)
明日はプチ絶食をします
(朝食前)
49.4ｷﾛ 29.2％
110720331-22
(入浴後)
50.3ｷﾛ 26.6％
11531934.802
屈伸20片足屈伸10