24日目
0:10→10:00 9時間50分
体調:普通
通弁:○
11:30
鮭わかめ
190トマト 35
コラーゲン半分 24
桃 51
30013:15
カレー 270
ライス 200
温泉卵 76
546トマトジュース 40
クッキー 50
18:15
お稲荷さん 160?
赤飯おにぎり 160
エビチリ 60
小松菜の和え物 30
フルーツのヨーグルト和え 20
4308:30
ハムサラダ 20
玉ねぎと豚肉の炒めもの 30
味噌汁 36
桃半分 30
トマト半分 20
136→1502
(朝食前)
48.9キロ 26.5%
112519339-12
(入浴後)
48.7 25.4
113219343-12