６／３０土

2:00→5:30　3時間30分
体調:とても眠い…。
通弁:×
周期:9日目

朝。9:55
おかかおにぎり　173kcal\110
野菜ジュース　32kcal
205kcal\110

昼。13:00
海老ウニおにぎり　181kcal\180
昆布おにぎり　177kcal\110
コラーゲン　33kcal\210水\110
391kcal\610

晩。19:00
ごはん　200
お刺身９枚　270?
いくら　150?
キュウリの漬け物四枚　15
牛乳　130
さくらんぼ５つ　50
815kcal

1411kcal\720

50ｷﾛ
26.2%
1151kcal/日　19才
34.8ｷﾛ　-1

バストアップ商品買っちゃいました！