６／１８月

周期22日目
朝。8:20
昆布おにぎり　172kcal\120
飲むヨーグルト　110kcal\105
282kcal\225

昼。12:00
チキンパスタサラダ　451kcal\295　

晩。18:30
野菜ジュース　75kcal\105
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ　250?kcal\130
325kcal\385
コラーゲン　33kcal\210

合計。1091kcal

51.1kg
26.5%
1171kcal/日 19才