が、その帰り、いつものようにパワフル姐さんとご飯を食べて、
お風呂
に行ったのですが。。。かゆい～
湿疹というかジンマシン？
足がかゆいの～
掻かないようにと思っていても。。。
気がつくと、無意識に掻いている～
足がアザだらけ
次の日には、腕や腹周りも～
慌てて、梅干しと番茶買いに走りましたよ～
木曜、金曜と食べ物も控え気味にしていたら、
なんとなくかゆいのが、治まってきた
自分的には、忙しいとか大変だとか思っていなかったのですが、
どうやら、体は正直？内臓がかなり疲れてるみたい
（そりゃあれだけ外食でスパイシーな物食べてるんだし～）
40過ぎたら、無理はきかないってことよね～～
が、土曜日は東京で特訓
食べ物も選べない
でも、治まってきてるし。。。
なんて言い訳しつつ、量的にはかなり控えて、市販のパン食べたら、
やっぱり今日かゆい～
でも、今日もリハだし帰れないし
今日はお昼に先生お勧めのお弁当屋さんのお弁当をいただき、
予約した
より、1本前の時間に間に合ったので、一本早いのにして、早めに帰ろうとしたら、
が空いてない仕方なしに予約した、最終
までの1時間半ちょい。。。いつものマックで。。。
つい、期間限定のホットゴールドマサラを頼んでしまいました
汗をかいているせいか、お腹周りがかゆいっ
明日、ジンマシンがひどくなりませんように