PayPayでお支払いできるようになりました、せんらくやです。
「猫背が気になるんです。」
「巻き肩が気になります。」
という女性のお客さんが多いです。
そんな人は肩コリももれなくついてきているという印象です。
確認してみると、背中はカチカチ。
首もカチカチ。
一見すると、よい姿勢に見えるのですが
がんばった良い姿勢なので、負担がかかってきます。
元々、背中は丸いカーブがついているし
元々、肩の骨は巻いているようについています。
整体では、自然な形になるように動きをつけ、整えていきます。
自然な形に整えるので、呼吸が楽になります。
自然な形に整えるので、無理のない良い姿勢になります。
自然な形に整えて無理がなくなるので肩コリが楽になります。
いろんなことが楽になったら人生はもっと楽しくなります。
八ヶ岳にて撮影。