カメラマンの友人に借りた入門者用の一眼レフカメラがめっちゃ楽しい！
カメラにはまりそう、せんらくやです。
10代の女性でもめまいや肩こりに悩むものです。
先日来られた方は、電車に乗るのも辛いくらい。
「めまい」「肩こり」なので当然、肩チェックすると例にもれず硬い。
首の横も硬い。
しかし、どうもそれが原因ではなさそうなので
首のちょい下、背中の上の方をみてみるとやっぱりここも硬い。
めまいもあるので頭の横もチェックするとやっぱり硬い。
ということで、この辺を重点的に・・・といっても、そ～っと緩める。
始めは硬くて動かなかった首もうまく動きだした。
この方の場合、体の使い方にも問題はありそうやけど
ひとまずはこれで、めまいと肩こりは開放されそうです。
雪が着いた武奈ヶ岳の東陵を登っている途中で出会った景色。