「筋肉は死ぬまで発達できる！」・・・実践します、せんらくやです
整体をしていると「ダイエットできますか？」「スタイル変わりますか？」
なんて、よく聞かれますが答えは「NO」と「YES」であります。
「ダイエット」はウィキペディアによると
「規定食」という意味で美容や健康のために食事の量は種類を制限することとあります。
はい、整体ではできませんね。残念。
「スタイル」ってのはできます。
しかし、整体だけでは残念ながら維持できない。
そこで、好評をいただいている、
せんらくやのパーソナルトレーニングです。
整体で関節の可動域を拡げて
トレーニングでインナーマッスルを鍛える。
鍛えるといっても、重いウエイトを使うわけでもなければ
高価なプロテインを無理に買って、摂食するわけでもない。
長い間スタイルを崩していた原因のくせ、
自分の体の使い方を修正して、呼吸の方法を改善することを
続けていけば、自分のなりたい体になれる。
２年ジムに通ったが結果がいまいちだった方々、
産後の体型の改善、体力アップが目的の方々、
妊娠の準備の方々、
趣味の山歩きをパワーアップをしたいという方
にも喜んでいただいております。
「パーソナル」だから、受ける方の体力、希望に合わせながら
効果的なメニューを組み立てていきます。
そして、整体師ならではの知識と技術がそれらを強力サポート。
せんらくやでは、「体に前向きな人」を応援します
整体をしていると「ダイエットできますか？」「スタイル変わりますか？」
なんて、よく聞かれますが答えは「NO」と「YES」であります。
「ダイエット」はウィキペディアによると
「規定食」という意味で美容や健康のために食事の量は種類を制限することとあります。
はい、整体ではできませんね。残念。
「スタイル」ってのはできます。
しかし、整体だけでは残念ながら維持できない。
そこで、好評をいただいている、
せんらくやのパーソナルトレーニングです。
整体で関節の可動域を拡げて
トレーニングでインナーマッスルを鍛える。
鍛えるといっても、重いウエイトを使うわけでもなければ
高価なプロテインを無理に買って、摂食するわけでもない。
長い間スタイルを崩していた原因のくせ、
自分の体の使い方を修正して、呼吸の方法を改善することを
続けていけば、自分のなりたい体になれる。
２年ジムに通ったが結果がいまいちだった方々、
産後の体型の改善、体力アップが目的の方々、
妊娠の準備の方々、
趣味の山歩きをパワーアップをしたいという方
にも喜んでいただいております。
「パーソナル」だから、受ける方の体力、希望に合わせながら
効果的なメニューを組み立てていきます。
そして、整体師ならではの知識と技術がそれらを強力サポート。
せんらくやでは、「体に前向きな人」を応援します
