ブログの書き方を忘れてしまいそう、せんらくやです。
今日は、顎関節症の話。
若い女性に多くて、吹奏楽器奏者の方にも多いです。
楽器奏者は同じ姿勢で同じ動作を
座ったまま繰り返す代表のような方々で
実は大変、体への負担は大きい。
そもそも、偏った体の使い方をすることは
どうしてもどこかしらに負担がかかるものです。
だから、ケアが必要になってきます。
顎関節症の場合、30分の施術を一週間に１回を
２回ほど施すと痛みが和らぎ始めます。
うまくいけば、そこで解決。
うまくいかなくても、あと少しでゴールはみえる。
その後のセルフケアと筋力アップも大切なので
それもちゃんとお話しします。
先日は高校の吹奏楽団の中に入ってきました。
指揮者ってそんな風にみえるんやね。
曲はラテンナンバー、私が大好きなエルクンバンチェロ！
テンションあがりましたよ！
担当楽器？
ヘッドバンギングです(笑)