今年はもう一度フルマラソンに挑戦します、せんらくやです！
しまった、公言してしまった
せんらくやでは
運動が超苦手だが、このままではダメだ！
何とか体を鍛えたい！・・・
が、いきなりジムとかヨガスクールに行くのも、無理！
実際、行ったけど、そんな重たいウエイトは持てないし、
そんなポーズも体が硬くてできない！
だから、結局、続かなくて
また、元の運動しない生活に戻ってしまう・・・
が、やっぱり、運動が大切なことはよくわかっているから、
本とかDVDとか見ながらいろいろやってみるけど、
自分の体に合っているかどうかも良くわからずやってたら、
いろんなところが痛くなって、
結局続かなくて、
やっぱ私（僕）ダメな人間だ～、
何やっても続かないよ～orz
でも、運動して、かっこいい体、動ける体を作りたい！
という人のために、ウオーミングアップの整体と
トレーニングと運動後の整体を組み合わせた
パーソナルトレーニングというメニューをご用意しております。
料金は１回40分、3000円。
５回セットは10％オフの13500円。
現在、数名の方に継続的にご利用いただいております。
始めは「あ～無理！」って言ってたのメニューを
あっさりこなしていく姿を見るのはとてもうれしいです！
ゆっくりでも、遅くても、
一歩づつ進んでいけば、たどり着く。