（・・・あ、施術中はちゃんと服来てます
）１１月に３度目のフルマラソンに挑戦するため、本格調整に入りました。
って、ちょっと遅いくらいやけど、
叩き良化型ではなく、休み明け一発、中穴７番人気くらいのもんなんで
これくらいで丁度いいんです
吾唯是知
やっぱり10ｋｍとかはしんどいわ～
何とか１時間は切れたけど・・・ヘロヘロでした。
一回目より二回目、二回目より三回目。
少しでもいい、一度凹んでもいいから、一歩でも上に
今回はその思いを強く持たないと負けそうです。
表向きは３時間台で走る。が、目標ですが、心にはいろいろな願掛けもあり～の。
無茶でなく、あきらめでなく、ベストを尽くします
そんなベストを尽くすワタクシが整体講座を開きます
親切、丁寧なカリキュラムも完成しています
まじめに、リラクゼーション整体ならこれで開業できるレベルにまで引き上げました
家庭でできる！簡単、プチ整体講座！
講座内容 ：
・体についての基礎的な勉強
・施術を実際に受けてみる
・自宅でできる腕、肩、腰、背中、脚、足裏の施術方法
・自宅でできる、柔らかくなるパートナーストレッチ
・その他、整体でできる範囲での体の質問など
講座開催期間 ： 10月４日から12月20日までの３ヶ月間
回数 ： ４回１クールで全３クール、12回（1回あたり90分）の講座
開催日 ：毎週木曜日 昼の部：午後２：００から午後３：３０（90分）
夜の部：午後７：００から午後８：３０（90分）
場所 ： 湖南市石部コミュニティセンター １階和室
〒520-3107 湖南市石部東七丁目６番１号
（石部医療センター向かい）
定員 ： ４名から８名
家族、友人とペアで申し込んでいただいてもかまいません。
持ち物 ： タオルを一枚（実技中の自分用）、筆記用具
服装 ： 動きやすい服装（参加者で実技を行います）
※ジーパンは不可
講座料金 ： １回あたり2000円（１クールごとに8000円を一括でお支払いいただきます）
申し込み ： 整処 千楽也 0748-60-8227
メールでも可。senrakuya@leto.eonet.ne.jp
申し込み期限 ： 10月１日（月）
※定員になり次第、締め切らせていただきます。
家族や友人などの身近な人を癒してあげたい。
スポーツをしているお子さんの毎日のケアをしてあげたい。
マッサージが好きでよくするけど、自己流なのできちんと習ってみたい。
整体をやってみたいがプロを目指すスクールは値段が高くて敷居が高い。
人に喜んでもらうのが好き。
こんな方は是非来てください。
明るく楽しく賑やか、そしてきちんと学べるそんな講座にしたいと考えています。