脚のしびれから復活

ジェイミーオリバーにはまってしまい、自宅でハーブを栽培中、せんらくやです



脚のしびれ、指のしびれで大好きな走ることを断念していた
（というよりも、ストップかけました）方が順調に回復しています。

この方の場合は○○がかなり硬かったことも原因の一つかも…



施術も状態を見極めながら変化させています。
こちらで指示した体操、運動、筋トレも真面目にこなしてくださって本当に嬉しい限りです。

「走ること」を止めている間に、いろいろ話し合い
今までの体の悪い習慣を出していただき
体の使い方を見直してもらいました。

ご本人自信でも気づいてなかったことなども出てきて
一生懸命、注意して生活なされた事がこの回復を大きく進めたと思います。


もうそろそろ、走ることが解禁になりそうです。
そこからはまた、トレーニングの方法も話し合って目標のレースに復帰してもらいます





スーパーで売っていたものを高さ80ｃｍくらいにまで母が育てたものを
パクっていただいてきました。
ローズマリーは毎日使えます