ツイッターの「なう」という言葉が上手く使えません、せんらくやです、なう
もちろんRTも上手く使えません、RT
暑いとどうしても体がだら～っとしてしまいます。
みなさんのだら～はどんな感じでしょうか？
座ったままでのだら～もあるし
立ったままのだら～もある。
右横の方に倒れる人
前の方に倒れる人
ねじれてしまう人
いろいろとありますが
実はこのだら～とした姿勢は
自分の一番楽な重心になろうとする
傾向があるようです。
例えば、右足に重心がある人は
右横の方に倒れたくなります。
右の骨盤が下がって
右の太ももの外側は硬くなります。
体がくの字に曲がって右の肩が下がります。
頭は鉛直を保とうとするので首は左に傾いていきます。
よく「私、肩の高さが左右で違うんです」といって
こられる方がおられますが
根本的には重心の調整をした方がいいでしょう。
もちろん、肩こりや頭痛なんかもこんなことが原因かもしれません。
一度、自分の重心を見直してみてはいかがでしょうか。
ちなみに僕の重心は後、なう。