日本全国

ラストのお客さんの後、夜ラン５ｋｍしてきました、せんらくやです。

何とも４月半ばでこの寒さ。

もうね～、

季節感とか、

４月やからとか

考えないで、気温をみてしっかり

暖房、防寒対策してください。

「冷え」はからだの天敵です。

ここ最近、身体の変調を訴える女性が多いです。

冬に暖房がききまくっている部屋で

アイスを食べる変なご時世ですが、（←どうかしてるぜ）

くれぐれも内臓の冷えには気をつけてください。

自律神経のバランスの崩れが生理不順にもつながるんでね