整体でよくある矯正前と後のサイズを測るやつ。
普段はあまり整体においてサイズのことは
気にしていないのであまりやったことなかったんやけど、
ある常連のクライアントさんにいわれた。
「先生もできんの
骨盤ダイエット」
「え
、あ～あれ
ようやってるな～、
う～んあんまり測ったことないけど・・・できるんちゃう」
「やってみて」
「そうなん、かまへんよ」
からだのバランスと流れに重きをおいている
わたしの整体ではサイズのことはあまり重要ではないのだが
ここで変化がないのもちょっと残念だろう。
帰りの着替えの時にジーパンがはきやすくなったとかは
聞いたことがあるけど・・・
正直、ちょっとあせった
とりあえず、ウエストと骨盤まわりを測ってみる。
そしていつもよりちょっと「それ仕様」寄りの
施術スタイルでいくつかの操法を入れてみる。
「どんな感じ」
「いつもとちょっと違うけど、ええ感じ
」
「一回、測ってみる」
「うん」
「なんか変化は感じる」
「いや、普通に楽、軽い
」
では、計測・・・
ウエスト・・・○１．５ｃｍから○６．５ｃｍの５ｃｍ減。
骨盤まわり・・・○８．５ｃｍから○４ｃｍの４．５ｃｍ減。
「うわ～すごい、先生やるやん
」
「よかった、よかった
」
と、ここで注目したいのは
術後の感じ方なんです。
「普通に軽い、楽」と彼女はいいました。
これが感じたこと。
そして数字を見ることですごいと脳が確認したんですね。
やせたイメージができあがるのです。
骨盤ダイエットのホントのところは
骨盤の柔軟性や内臓の位置を整えることで
代謝アップや血流改善でやせやすいからだになる。
ということで、サイズだけの問題ではありません。
彼女の場合は骨盤の開きが大きかったので
数字にも変化がでました。
数字は目で確認できるのでわかりやすいし
一つのツールとしてはいいかもしれませんね。
しかしながらあまり数字にはこだわらなくてもいいでしょう。
本当のダイエットは健康であるために
食生活、姿勢、習慣などの生活スタイルの見直し
をしていくことだと思います。
そして、しっかりといいイメージを持ち続けること
それは、病気や怪我も同じです
でも、もし「ダイエット整体」を試したいのであれば
気軽にいってください。
術後の効果的な体操と合わせてお話させていただきます。
今から、生活スタイルをChangeしていくと
夏にはリアルナイスバデーになりますね
Tさん御協力ありがとうございました。
また、来月待ってます。
整処 千楽也