昨日は、湖南市内のある自治会の婦人会にお招きをいただき
骨盤体操教室を開催させていただきました。
過去２回同様、始めは少しだけ骨盤についてのお勉強。
そして、骨盤体操を行いました。
みなさんとても熱心で、一生懸命、体操に取り組んでいただきました。
体操後、「あ～
肩のコリが楽になった～
」とか
「骨盤の左右差がマシになった
」とか
「そんな事で、骨って動くの～」とか
いろいろな乾燥をいただきましたよ
昨日は日曜で店の方はお休みをいただいていたので
体操の後、ちょっとした「お体悩み相談会」みたいになりましたが
意外と知らないからだの事実に「へ～」と感嘆の声も時々。
とても充実した時間を過ごさせていただきました。
こういった会をきっかけに自分の大切なからだを労わる、
または積極的に健康増進に取り組んでいただく
意識を高めていただければ幸いです
これもわたしの目指す整体のあり方です
次回は２月頃に別の子育てサークルにも
お招きいただいているので
そこでも、自分のからだの「気づき」を共有できればと
思っています。
もちろん、施術後の会話の中でもそういったお話しや
感嘆におうちで出来る体操なども紹介させていただいていますよ
整処 千楽也