昨日の日曜日は雨にも関わらずフットサルの練習。
フィジカルトレーニングから基本の戦術練習とかなりきついメニュー
汗なのか雨なのかの判定はつかず・・・
びしょ濡れでした
こんな積み重ねが体力アップ、
チーム力アップにつながると信じてやってます
午後からはチームのメンバーの引越しのお手伝い
部屋に入ってみると
そこには足の踏み場も無いほど物だらけ
一人暮らしやのになんでこんなに荷物あるねん
「これ全部運ぶん
」と聞けば
「いや、これは全部捨てる。」との返事
ややこしいわ～い
まあ、トラック半分、約１時間で積み込み完了。
そして搬入も約１時間で完了。
梅雨にも関わらずその時だけ見事に
雨がやんだのがすごかった
そして今朝、何故か顔が真っ赤なわたし・・・
これは日焼け
でも、昨日は雨と曇りやったし、焼けるはずないねんけどな～
おそらく、普段ずっと屋内にいるため
紫外線に相当弱くなっているんでしょうか
雨の日でも日焼けする方。
メッセージください、ともだちになりましょう
日焼けは整体では改善できませんが
引越しでお疲れの方はどうぞ。
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