筋肉痛。
つらいですね～
年齢を重ねると翌日ではなく翌々日とかになるなんてことも・・・
人間の体に関しては意外と科学では解明されていないことが多いようである。
この筋肉痛に関してもそうみたい。
一般的には運動したときの疲労物質が筋肉の毛細血管に溜まってしまって
筋肉に酸素がいくのを邪魔してしまい「痛み」となって感じるみたいなのが
原因とされてるようですが・・・どうなんでしょう
昨日はそんな筋肉痛絡みの方も来られました。
ふくらはぎは前の太ももがパンパンに張っていて触ると
「うがぁああぁ％＄＃＆＝～＋＊
」
って
悶絶されます・・・
さわれへんやん
こんなとき事こそ遠隔で操作
先ずはふくらはぎの状態を確認してもらって
痛みの具合、硬さや張りの具合を確認してもらう。
背骨の位置を確認して指を当てその上をかる～く、トントト～ンと数回叩く。
10秒ほど待てばあら不思議
ふくらはぎはフワフワ
痛みもかなり減っている。（本人談、80％オフくらい）
他にも太ももの前、後ろを弛めて
下肢中心にからだ全体に整体をかけてあげたら
かなり体は軽くなって
筋肉痛特有のイタオモ┌┤´д`├┐ダル～イ感じはなくなったようです
からだってほんとに不思議ですね
こんな感じでスポーツの後のコンディショニングにもご利用されてます
↓