雨ですね～
風邪もかなり強いようで
折角の桜
もこれで終わってしまいそうな勢い
カロリー計算した食事は今のところストレスもなく楽しくやれてます
食べ物の以外な事をたくさん発見して結構面白いですね
味噌汁のカロリーなんて今まで全然気にしなかったのに
おかわりもどんどんしてたけど「満腹にならない」ように気をつけてます。
この調子で頑張ります
整体しながらいつもお客様と楽しくお話させていただいてるのですが
そんな中、実に興味深いお話があったので紹介させていただきます。
もちろん、ご本人の承諾は得ております
五十肩や腰痛、体のゆがみなどをもっておられた女性で現在、改善途中の方。
肩の可動域も割と広くなりゆがみも随分よくなった様子。
今は、来店間隔を３週間に広げていってるところなのですが
A子さん：「先生、わたし整体受け始めてから５ｋｇもやせたんですよ
」
わたし：「え～マジっすか
わたし５ｋｇ太りました
」
A子さん：「食べる事とか生活の様子はあまり変わってへんねんけど、何ででしょう
」
わたし：「う～ん、確かに骨盤の矯正もしてるし背中、肩、足なんか
全身の筋肉がほぐれて循環がよくなって関節の可動域に変化が
出てきたら、代謝量は変わりますよね
・・・それでかな～」
A子さん「なんか、痛みもとれていくし、ほんまにうれしいわ～
」
わたし：「そうですか、よかったですね」
A子さん：「先生、この話ブログにのせるんやったら55歳でも
あきらめないで下さいって付け足しておいてください」
わたし：「あ、はい・・・」
A子さん：「わたしはもうほんまにあきらめてましたもん、
今はすごく体に対して前向きに接してますもん」
A子さんありがとうございました。ちゃんと載せときましたよ
はっきりいってわたしはダイエットはしているものの
あまり体重の多い少ないは問題にしてないのです。
がしかし、
体質がいい方に改善しているという点（代謝量増加）という意味では
すごくうれしい症例のひとつです。
代謝量がアップすることで脂肪を必要以上に溜めない、冷えがなくなる
内臓の調子もよくなる、肌もよくなる、気持ちが前向きになる・・・
言い出したらきりがないくらいにいい連鎖が始まっていきます。
体の痛みをとるだけでなく「体の中から調子を整えて、元気になる」
これこそが「整体の真髄」ではないでしょうか
みなさんもお近くの整体に行ってみてはいかがですか
ここでもわたしがお待ちしております
↓