みなさん、風邪ひいてませんか～
わたしは大丈夫です
（○○は風邪ひかない？ｗｗ）
でも、整体的な考えでは風邪を引くのも大事なんですけど
病気は悪いものだけでなく、丈夫な健康な身体になるために
利用するべきことでもあるんです。
身体の生きる能力を高めるためにも必要なんでしょうね・・・
でも、やっぱり引かなくていいなら引きたくない
せやから・・・
子供達にはこれを用意しました
そうです、湯たんぽです
暖房をかけて寝ることで体温調節機能が弱くなる。
夏でも就寝時、エアコンはかけません。
扇風機で室内の空気をまわして、汗をかかせる。
熱いときは汗をかく、寒いときは体内の脂肪を燃焼して熱を保つ。
これが、人類のもつ能力です。
湯たんぽなら、寝る時に布団の中に入れた時は暖かくて
足を暖め睡眠を促してくれて朝になれば冷めています。
身体の体温調節の邪魔はしません。
何よりエコです
昔の知恵も捨てたもんではないですね。
しかし、わたしが暖まる方法はこれが一番
ちなみに今日は人気があるものが好きでしたｗｗ
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では、明日もたくさんの笑顔をあなたに・・・
