以前もおはなししたように私は犬
（←絵はイメージ）と暮らしています。
彼らと暮らす中で重要な日課があるんです。
そう「さんぽ」なんです。
それはもう雨の日とか寒い日とかは
めんどい、めんどいｗｗ
「今日はやめとこ～か、チャンドラ」と問いかける日も
ありますが、彼らには通用しません。
なんせ、我慢してはるんです「トイレ」ｗｗ
自由にコンビニに行く事もなく、なんやゆうたら若干、軟禁状態の
彼らなんで行ったりましょう、「さんぽ」くらいｗｗ
そんな、めんどい日課でも
ええことあるんですよ、たまには
すんごい、夕日とにじの競演ですわ
ヘ(￣▽￣*)ノ・ ・.♪ヒャッホーイ♪.・ ・ヾ(*￣▽￣)ノ
西の空
東の空
一粒で二度おいしい、グリコみたいな夕方でした。（←やっぱり昭和ｗｗ）
みなさんは、さんぽとかウォーキングとかします？
しない方、やってみてください。
いいっすよ～～～
胸をはって、腕振って、大股でシュッ、シュッいいながら
歩いてみてください。
・・・捕まりますからｗｗ（Σ＼(￣ー￣;)ナンデヤネン）
んでね、
腰の後ろにある「仙腸関節」というところが動きます。
「そんなとこに関節があんのか？」
という方もおられるかと思いますが
この「仙腸関節」
身体にとって最も大事な関節のひとつで
この関節の動きが悪くなると
骨盤の歪みや、腰痛など様々な疾患に影響する
といわれています。
仙腸関節の動きがよくなると
柔軟な弾力のある骨盤ができて
あなたの健康に一役立てるのではないかと思います。
柔軟な弾力のある骨盤とたくさんの笑顔の競演は
いかがっすか？