「喜怒哀楽」を味わうこと

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安心感、細やかさ、温かさ、面白さ。
不安、猜疑心、恐れ、ピリピリした緊張感。
冷たさ、そして、楽しさ。

私たちに備わっている「喜怒哀楽」の感情。
これら感情の振れ具合が大きくなることも、
予想される出来事です。

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感情を味わうこと。
そして、その感情を味わってこそ理解できる
「自分以外の者の気持ち」。

「自分から表現する」
というエネルギーの放出には、
「自分が他者から受け取る」
という吸収のベクトルも働きます。

「プラスとマイナスのバランス」なのです。

その「プラスとマイナスのバランス」こそが、
「ブレない自分」となるための、一つの試金石。

プラス方向に感情が動いたら、
余韻を残しつつニュートラルに戻る。
マイナス方向に感情が動いたら、
そのから逃げるのではなく、
しっかり味わった後に、
素早くニュートラルに戻る。

日々の生活を過ごすことは、
この「感情のブレを味わうこと」の連続です。

これを、ただ単に味わっている。
あるいは、
味わっていることさえ忘れていて埋没している。
こんな状況になってはいないでしょうか？

頭一つ抜け出してくために、
ここらでひとつ、
キッチリと「感情を味わって」みましょう。
味わったその先に「何を」感じるか？

そこに気が付くと、
自分のここから先の方向性が、
きっと見えてくるのです。

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Smart Spiritual is My life.

5月の羅針盤情報

５月５日「立夏」（己巳）からの
五行チャネラー的羅針盤情報です。

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５月：

自分から決意して「やってみよう！」と意思を固める。
その「自分で固めたこと」を、周囲に対して表現してみる。

すると、面白いことに、
どんどん自分の方に「自分で固めたこと」への流れが向いてきて、
積極的に行動に移せるようになっている。

自分の中から湧き上がる『情熱』。
その「熱い思い」を加えるれば加えるほど、
さらに、自分自身の内側から力が湧いてきて、
どんどん前に進めるようになっていく。

そんな、
自分の内側からの思いが結実するための流れが整っているのが
この５月「己巳（つちのとみ）」のエネルギーなのです。

大切なことはただ一つ。
「自分の内側にある『思い』を、周囲に表現すること」
これさえ押さえておけば、
何も不安に思うことはないのです。

ムリにこじ開けようとする強引さではなく、
「自分の思いを表現する賢さ」
に、意識を向けてみましょう。
気を配ってみましょう。

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Smart Spiritual is My life.

「変わりたいけど、変われない」理由は

「言葉では
　『変わりたい！』
　と言っていても、全然変われない。
　それは、本当はその人が
　『変わりたくない』
　『変わらなくて今のままでいい』
　と思っているからだ。」

こんなことが、言われたりしています。

さらには、

「そんな
　『変わりたいと思っているけど、
　　変われない自分』
　を、実は、気に入っている。」

とも、言われています。

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強引に突き動かすことだけが「能」ではない。
なぜなら、
変わるも変わらないも、
その本人の自由だからだ。

「変わりたい！」
と言って、
むやみに今の仕事を辞めたりするのは「愚」。
収入に直結するからだ。

『変わりたいけど変われない自分が好き』
でも、それもありだろう。
なぜなら、
「自分をキライ」と思うよりもマシだから。

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「変わりたいけど、変われない」
という自分が居たとしたら。

ここで大切なのは、
「思い切り」や「強引さ」ではありません。

「自分の内面にある気持ちを、
　言葉で詳細に説明する作業」
が必要なのです。

例えば、こんな感じです。

「自分は、変わりたいとは思っている。
　だけど、無理やり変わりたいとは思っていないし、
　今の人間関係もそこそこ気に入っている。

　そして、できるなら、
　気楽に、自然に、
　誰かから教えてもらったやり方の通りに、
　誰かに引っ張ってもらうように、
　変わりたい方向に変わって行きたいと、
　思っている。」

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