フローリングに椅子、ソファ生活の我が家では、どうやってあかちゃんの遊び場をつくるかを考えなければなりませんでした。生まれる前はなかなかあかちゃんの行動がイメージできなかったのですが、生後4ヶ月経ってみて、あかちゃんの成長に合わせて、遊び場を広げてきました。
生後1ヶ月まではテーブルが大活躍
生後1ヶ月までは、寝る場所とオムツ替えスペースがあれば、生活できます。さらに、起きている間に横になれるスペースが別にあるとよいですが、なくても大丈夫。最初の1ヶ月間は授乳して、オムツを替えて、寝て、起きて授乳のサイクルを3時間ごとに繰り返します。
そこでキーになるのが、オムツ買えスペースです。一日約10回も繰り返すので、床にシートを敷いてお世話すると、毎回腰を前にかがめないといけないので、腰を痛めてしまわないか心配でした。私は最初の1ヶ月は実家に帰っていたのですが、母からの提案で、空いているテーブルをオムツ替えの台にすることにしました。木のテーブルは堅いので、バスタオルを何枚も重ねて、その上に防水のオムツ替えシートを敷いてチビちゃんを寝かせました。
立っているので、腰をほとんどかがめることなく、オムツを替えることができます。それでも少しは腰を曲げるので、腰痛予防のために、腰からおしりまでを突き出す姿勢をキープしました。マタニティヨガの先生がぎっくり腰予防のために、かがんで重いものをとるときには、腰からおしりまでを突き出すとよいと教えてくれたのです。
生後1ヶ月半くらいまでは、あかちゃんは手足はバタつかせますが、その場から動くことはないので、柵のないテーブルの上に置いても、目を離さなければテーブルから落ちる心配はありませんでした。
ここで、洋服の着替えもしました。腰をほとんどかがめずにあかちゃんと向き合えるので、オムツ替えの後にリラックスしてあやせます。育児書にあかちゃんの目の前で目を見るとよいと書いてあったので、あやすときは、チビちゃんの顔の真上まで自分の顔をもっていって声がけするようにしていました。
生後1ヶ月からはバウンサーが第二の遊び場に
1ヶ月経つと、チビちゃんは手足をさらにバタつかせて、元気いっぱい。座っていたいようなのですが、椅子がなかったので、母が「お風呂に座らせてみては？」と思いつきました。
そこで、お風呂にバスタオルを何枚か敷いて座らせたところ、ご機嫌。うちのお風呂には、おしりストッパーが付いていたので、自分一人で座ることができました。
自宅に帰ってからは、先輩ママからベビービョルンのバウンサーに載せたところ、お気に入りになりました。バウンサーは生後1ヶ月から使えます。ママがゆらしてあげないと自分の足でゆらすことはできないのですが、ご機嫌で座っていてくれるので、ちょっと目を離したいときや手を空けたいときに便利です。気持ちがよくて、ここでお昼寝してしまうこともありました。
家事はできるだけチビちゃんが寝ているときにするようにしていますが、うまくいかないときもあります。たとえば、料理をするときには、キッチンに持っていって座らせて、料理の実況中継をして話しかけながら、たまに足でゆらして、なんとか機嫌をもたせています。どうしてももたないときは、最終手段として抱っこひもをしながら料理をしています。
うちの場合、メインの遊び場は変わらずテーブルの上で、テーブルの上にバスタオルを何枚も敷いて、そこに寝かせて日中は遊んでいました。メリーをもってきて一緒に歌ったり、うつぶせの練習もしたり、ガラガラをもたせたり、ピンクの象をつるしたり（ピンゾウについてはこちら）。プレイマットを買おうか迷ったのですが、ずりばいやハイハイを始めたら使わなくなるだろうと思って、買わなかったのですが、買わなくてもプレイマットの代わりを作れれば問題ないと思います。
ちなみに、お友達の家に遊びに行ったときに、生後6ヶ月の子はずっとバウンサーでご機嫌でした。この頃になると自分の足でキックしてゆらすことができ、お気に入りということでした。ベビーラックは使わなかったということ。
別のママはベビーラックをレンタルしたけれど、あかちゃんが気に入らず全然使わなかったそうで、あかちゃんとの相性があるので、使うのであればレンタルしたほうがいいとのこと。うちはベビーラックは買わなかったのですが、バウンサーで十分でした。
のびのび遊べるフロアマット
3ヶ月頃から仰向けで寝たまま、90度回転するようになり、テーブルの上で遊ぶには手狭になり、フロアマットを購入しました。広いスペースで遊べて、チビちゃんも大興奮で楽しそうです。もう少し早くフロアマットを購入してもよかったなと思っています。
このように、あかちゃんの個性によって遊び場づくりは変わってくると思うので、生まれる前は最低限の準備をして、生まれてからあかちゃんの成長に合わせて遊び場を広げていってあげるのがよいと思います。
あかちゃんとの楽しい時間を過ごしてくださいね！