社交ダンス競技ダンサーでインストラクター、またある時は社交ダンス専門ヘアメイクアーティスト兼ジュエルメイク®️マスタートレーナーのちゃんマサですっ！
髪にとっても重要なのは頭皮環境...。 
頭皮環境を良くするには...⁉︎ 
睡眠だけでなく栄養を取る事も大事です。
そうする事で頭皮上の毛細血管も活性化され髪への栄養供給が促されやすくなってきます。
頭皮環境が良くなってくれば、髪にとっては良い影響与える事間違いなし！ 
その点ではワカメも重要な要素の一つと言えるのではないでしょうか。。(直接毛髪に影響を与える...とは言えないにしても)
髪に良い事は可能な限りやろうとしている私...。
でも..髪に良い事は肌にも身体にも良い影響を及ぼすわけです、、。
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