ジュエルメイク®️講座とは...
肌育てしながらアンチエイジングの知識と技術を学び毎日楽しく化粧できる大人女子メイクです。
コロナ禍でコロナ太りの人が増えた...と朝の情報番組でやってました。コロナ太りから糖尿病になりやすい、血糖値があがり、コロナにかかった場合は重症化しやすい等、運動不足がたたり大変な事になりそうな気配..。 
そんな心配の方には、血糖値を測るアプリや食べた物のカロリーや栄養素を表示してくれる便利なアプリもあるのだそう。 
やはり身体を動かす事も大事になってきますよね。
人の流れや動きでも感染者数が増えると言いますが、自粛で運動不足がたたり、健康でなくなってしまったら...どうしようもありません。 
出来得る限り健康でいるに越した事はありません。ならば...ストレッチかジョギングか...⁉︎密だと言われますが社交ダンスは姿勢も良くなり、ステップやカウントを覚えたり...と頭も使う娯楽であり、スポーツです。
認知症予防にも期待できますし、何よりも身体が伸びれば気持ち良く、心も表情も前向きになります。更に..女性はヒールを履いて踊るのですよ〜。凄くないですか？
身体を動かしたり、趣味や娯楽は心を豊かにします。心が豊かになれば、身体も調和を取り始め、元気になれます。
何とかそれらを我慢せずに、人の動きや流れを止める事なく落ち着く方法は無いのでしょうか？
車内にも消毒液を置いたり、車内空調から細かい粒子の消毒液を散布する...等、人の流れを利用する手立てがあると良いのですが...。
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