手羽先の漬け込んだのがあったので
使わなきゃ、使わなきゃ！
こういうのはただただオーブンで焼くだけでいいんだけど
折角なので久々に我が家の超ド手抜き献立
全部ぶち込み炊き込みご飯のやり方で
中華風おこわ
タイ米のもち米なのでジャズミンライスと１：１で２合
野菜をゴロゴロ大きめに切って
手羽先もぶち込んで
ニンニク、しょうが、オイスターソース、しょうゆ、チキンだしといつもの五香粉
炊きあがり寸前に炒めたピーマンも入れる
手羽先はオーブンで焼くだけ
小松菜卵炒め
トマトスライスにゴマ油と胡椒、ポン酢かけてオンザテーブル！
中華風に統一！